jak sie

justine co daje bicie 2 on / 1 off hormonu? Jak to się ma w porównaniu do bicia ed? Jakaś różnica w rezultatach jest?

justine co daje bicie 2 on / 1 off hormonu? Jak to się ma w porównaniu do bicia ed? Jakaś różnica w rezultatach jest? ruznica jest w kieszeni i regeneracji

[...] innych ludzie polecaja..autorze jadlem furry i polecam,ja zaczalem od pol porcjii mimo ze mam spore doswiadczenie z takimi pw i klepalo dobrzs i sporo czasu minelo zanim wszedlem na 3/4porcji.. a do calej porcji doszedlem przy ostatniej porcji tylko dlatego bo chcialem zobaczyc jak dziala cala a tak zjedzona cala pucha polporcjami i 3/4porcjami

Na siłownię zaczalem chodzić od 19.10.2021 majac 76 kg na dzień dzisiejszy mam 83-84kg, nie mając jako tako dobrsnej diety. Wyliczyłem dziś zapotrzebowanie z forum i pokazalo mi 3000-3200 kcl. Teraz bede się starał tego trzymać. Zdjęć sobie nie robiłem, moge jedynie wrzucić aktualne ale to nie bedzie porównania. Ja osobiście widzę różnicę również [...]

nic nie spalisz jak bedziesz dobrze się odżywiał, równie dobrze nic nie robienie spali Ci mieśnie.

****master obojętnie jaki trening wykonujesz czy aerobowy czy inny to wydolność jest zawsze mniejsza np jak robie wyciskanie to czasami nie moge nabrać dobrze powietrza w płuca a przez co szybciej sie męcze i moge wykonać mniej powtórzeń, komu w droge temu szkło w noge

jak nie ma sensu, dla klientów jest bo jest róznica w składzie i cenie chce sie upewnic czy bardziej ergonomicznie(jakosc/cena) jest kupno cell pump

jezeli olimp zrobi takie porownanie i przykladowo wyjdzie, ze CF jest lepszy...to jak myslisz, co sie stanie, ze sprzedaza cell pampa? chyba spadnie... A tak, ktos moze kupic np cf, a potem CP zeby sprawdzic, ktore jest lepsze...itd Na takim porownaniu olimp na pewno nie 'polepszy' sprzedazy swoich produktow... Natomiast porownuja z innymi firmami [...]

Zawodny nie musze zakladac, przeciez mam 16 kont, trzeba bylo sobie jakos radzic jak abona nie bylo ale nie chce mi sie przelogowywac jutrroo

[...] dostaniesz , bo to sprawa bardzo indywidualna i raczej z takiej rozpisaki " od młodzika do mastersa" nic większego nie osiągniesz po za tym ze mozesz się zajechac jak zaczniesz jezdzic zestaw dla profesionalistów . Moze zagadasz na forum szosowców i oni ci coś ciekawego powiedzą ale musiałbys im powiedziec o sobie wszystkie szczegoly

Tak, przysiady poszerzają Ale tak jak wspomniał kolega, nie przejmuj sie tym zbytnio. Po rzeźbie tłuszczyk zniknie

Więc tak jem od 6 do 7 ponieważ nieraz nie jestem w stanie skonsumować takiej ilości posiłku:)Moja waga to 100kg przy 186 wzrostu,wiadomo jak kazdy mam troszke tłuszczyku ale kosteczke na brzuszku widać i do dość dobrze:)Niedługo zapodam foty więć sami zobaczycie.Moje posiłko to głownie mięsko:piesi z kurczaka,kurczaczek,chude wołowe ,nabiał serki [...]

Zapewne sie przetrenujesz jak i mozesz zlapac bardziej lub mniej powazna kontuzje. Gdybys probowal z ciezarami tymi co starszy to bys zapewne nawet nie ruszyl

[...] oliwą z oliwek prawda, że proste orzechy!!(włoskie, nerkowce,słonecznik) każdego mała garstka dziennie to niewielki wydatek. polecam makarony,kasze gryczane,ryże,RYBY!! jak lubisz coś czasem przegryść to polecam kupić duży słoik oliwek (1kg 7.99zł w kauflandzie) Proponuję rozpisać sobie na cały tydzień, bo nie uwierzę, że dzień w dzień jesz [...]

No i dobrze. Brakowalo tego naprawde! E tam masz sie patrzyc jak cwiczyc a nie klaty meskie ogladac

czego to ludzie nie wymysla :) pierwszy gostek to byl skorpion, a drugi to chyba ropucha, bo tak sie nadymal na koncu :) Zbychu, cwicz te klikniecnia wyciągniętą w górę nóżką :) jak wejdziesz do ringu to przeciwnicy padna ze smiechu i walka wygrana :)

Ech, powiedz coś człowieku pozytywnego o jakimś stylu... To ja m.in. klasyczny xingyiquan próbuję rozreklamować, to ja wyjaśniam, jak jego eksperci rozumieją w nim relację forma-walka (w kontraście do błędnego rozumienia), a przychodzi ktoś, kto twierdzi, że xingyiquan ćwiczy, a nie potrafi zrozumieć o czym mówię, bierze to za krytykę, do tego [...]

chodzi mi o to ze jak ma mi sie krecic w zoladku itd to wole to wylac i wlac swiezaka wiadomo

Wiem własnie że spoko, ale jak czasem nie moge zjesc michy bo poprostu nie dam rady to lepiej to przyswoić w postaci płynu - takie moej zdanie :P Jesli sie ma mały rzołądek to jasna sprawa ze nie zjesz pol kilo kury bo cie rozerwie

ja wlasnie koncze malaya 3 flakony mialem i zero bolu pieknie whcodzil ale tylko w poslady jak walnolem 2 razy w uda masakra chodzic nie umialem dziwne to tez ze zalezy od miejsca gdzie sie bije wrr pozdro